在人們的日常生活中，會經常遇到黃斑病變的發生，了解黃斑病變的知識，對黃斑病變的治療會有很大的幫助。那么，不抽煙可防老年性黃斑病變 下面咱們一起解答吧。

在日常生活中建筑牢固防線，抵御各種眼科疾病的侵襲，這是大多數眼科醫生會開出的“良方”，“學會未病先防，對于眼病而言，這比任何治療手段都高明。”眼科專家說。有不少讀者打來熱線，咨詢一些眼科疾病治療和保健方面的知識，希望得到專家的解答。

對此，眼科專家一一接招，并進行了詳細解答，“隨著市民健康意識的提高，越來越多的人開始重視視力保健，這本身是個好現象。而作為眼科醫生，我們希望多給市民傳授有用的保健知識，而不僅僅是診斷和治療。”

得了干眼癥不可隨意用眼藥

干眼癥是最常見的一種慢性眼病，尤其在辦公室一族中發生頻率較高，典型的癥狀是眼部的燒灼和異物感。市民周小姐打來電話，說自己就一直有這樣的癥狀，看電腦久了眼睛就不舒服，結果到醫院檢查后才得知是干眼癥，“我平時工作繁忙，所以就自己買了點眼藥、眼膏，但是用了幾個月效果都不好，現在也不知如何是好。”

對于周小姐的情況，眼科專家認為她在治療方式上有欠妥當，他說，目前治療干眼癥比較多的是替代療法，也就是點眼液，潤滑眼睛，減少干澀感。

但實際上，很多患者在眼睛開始不適的時候喜歡先自己“治療”，用抗生素、抗病毒眼藥，其實這種方法并不妥當，反而有可能使癥狀加重，“應對干眼癥應當從平日生活做起，適度補水、飲食上補充維生素A、避免辛辣刺激性食物。當然，還要重視生活習慣和工作環境，在醫師的指導下用藥，才能得到較好效果。”

不抽煙可防老年性黃斑病變

眼科專家認為，其實很多慢性眼病的發生，都和個人的不良生活習慣有關系，比如常見的老年性黃斑病變，不少人只知道這可能是由于年齡的增加，視網膜營養的輸送和廢物的排出出現障礙，使很多代謝產物在視網膜中堆積造成的，卻不了解吸煙也是導致老年性黃斑變性的重要原因。

專家說，很早以前就有研究表明，吸煙或曾經吸過煙的人得老年性黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人，而在其中吸煙者得濕性黃斑變性的幾率要大于得干性黃斑變性。

“老年性黃斑變性重在預防，保持健康的飲食，要多吃綠葉蔬菜，適當地鍛煉、控制體重，堅持不吸煙等健康生活方式也可以有效預防老年性黃斑變性。”此外，眼科專家還特別提到，吃魚可防止老年性黃斑變性的發生，因為魚類中含有歐咪伽3脂肪酸，可以有效延緩老年性黃斑變性的產生。

最后，有經驗的眼科專家提醒你：針對黃斑病變，生活中要多多的了解，尤其是針對黃斑病變的早期癥狀，及早的自我察覺，做好黃斑病變預防準備，如果嚴重的時候，及早去專業的眼科醫院接受科學檢查，針對性治療黃斑病變，避免病情的惡性發作。通過以上的介紹，大家對不抽煙可防老年性黃斑病變應該有所了解，最后祝患者早日康復。