如何科學預防強直性脊柱炎疾病呢?強直性脊柱炎疾病的預防方法有許多種，不同的預防方法，其起到的效果是不一樣的。今天我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病的常見預防方法。
強直性脊柱炎預防上要注意泌尿生殖系統感染、功能鍛煉、注意保暖、防止外傷、克制麻痹和預防腸道感染等，強直性脊柱炎多數以隱匿發病為主，可遷延10-20年，少數為急性發作。
1、泌尿生殖系統感染：
據資料統計，發現部分男性病人有關列腺炎、精囊炎，因此認為泌尿生殖系統感染是本病重要的誘發因素。感染通過淋巴系統從前列腺、精囊等途徑擴散到骶髂關節、骨盆，然后再擴散進入體循環而引起系統性癥狀和周圍關節、肌腱與葡萄膜等而引起病變。
2、功能鍛煉：
根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
3、注意保暖：
尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
4、防止外傷：
因 強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
5、克制麻痹：
疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。
6、HLA-B27陽性：
本病好發于男性，且20~30歲之間的男性是高發期，而在這一人群中與自己有血緣關系的近親，如有駝背、板狀背等變化的，而本人又是HLA-B27陽性者，則應特別警惕患上強直性脊柱炎，當然單純的HLA-B27陽性不會必然患上強直性脊柱炎，但這類人群中應積極預防腸道、泌尿系感染等，注意飲食衛生。注意泌尿生殖系統衛生，如出現上述疾病，則應積極抗感染治療，防止誘發強直性脊柱炎的發生。
7、腸道感染：
對強直性脊柱炎病人進行大便細菌培養，結果顯示，肺炎克雷白桿菌陽性率達79%，而在正常人群中為30%，說明肺炎克雷白桿菌感染的頻率明顯高于正常人。另外還發現強直性脊柱炎患者血清肺炎克雷白桿菌抗體水平明顯升高，陽性率為43.3%，而正常人陽性率為4.4%，說明強直性脊柱炎與腸道感染有關。
通過上文的介紹，大家應該已經了解了強直性脊柱炎疾病的常見預防方法了。強直性脊柱炎會破壞我們的家庭和諧，大家一定要愛惜了。
