強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者都有哪些日常注意事項(xiàng)呢?疾病是不招人喜歡的東西，因?yàn)槲覀兌贾�，疾病的發(fā)生只會(huì)給我們的生活帶來(lái)災(zāi)難。強(qiáng)直性脊柱炎就是這樣一種疾病。下面我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的日常注意事項(xiàng)。
對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人防止駝背的發(fā)生是非常重要的，駝背的發(fā)生和發(fā)展是非常緩慢的，使人難以覺(jué)察。所以保持軀體的正確姿勢(shì)和活動(dòng)性極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直，坐直，不靠背椅，不要坐軟沙發(fā)，避免坐躺椅。堅(jiān)持睡硬板床;力爭(zhēng)仰臥姿勢(shì)時(shí)間延長(zhǎng)。
對(duì)于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅(jiān)持半小時(shí)，對(duì)減緩軀干屈曲有助。站立，平時(shí)可足跟著墻，雙膝伸直，肩、背靠墻，雙目平視，患者頭枕部常不能觸到墻壁，應(yīng)盡量向后靠，堅(jiān)持5秒鐘，放松后再做幾次。游泳是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)脊柱及四肢關(guān)節(jié)均有益，因此對(duì)掌握游泳的病人，不失為一種良好的鍛煉方法。
讀了上文，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的日常注意事項(xiàng)了。為了自己的身心健康，廣大的強(qiáng)直性脊柱炎病人一定要把這些事項(xiàng)給做到位了。
