怎么科學(xué)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎疾病呢?在疾病發(fā)生之前，如果我們能夠做到事先的預(yù)防工作，那么就可以避免許多的意外和偶然發(fā)生。對(duì)于骨科疾病強(qiáng)直性脊柱炎來(lái)說(shuō)也不例外。下面我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)直性脊柱炎疾病的預(yù)防方法。
強(qiáng)直性脊椎炎類風(fēng)濕因數(shù)陰性，屬血清反應(yīng)陰性疾病。病因尚不清楚。有遺傳因素，男性多于女性，國(guó)內(nèi)統(tǒng)計(jì)約為14:1。病人親屬的發(fā)病率比正常人群多20-30倍，約96%的病人含有血清組織相容性抗原HLA-B27。
如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎疾病：
1、HLA-B27陽(yáng)性需要警惕：
強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于男性，且20~30歲之間的男性是高發(fā)期，而在這一人群中與自己有血緣關(guān)系的近親，如有駝背、板狀背等變化的，而本人又是HLA-B27陽(yáng)性者，則應(yīng)特別警惕患上強(qiáng)直性脊柱炎，當(dāng)然單純的HLA-B27陽(yáng)性不會(huì)必然患上強(qiáng)直性脊柱炎，但這類人群中應(yīng)積極預(yù)防腸道、泌尿系感染等，注意飲食衛(wèi)生。注意泌尿生殖系統(tǒng)衛(wèi)生，如出現(xiàn)上述疾病，則應(yīng)積極抗感染治療，防止誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。
2、環(huán)境因素：
環(huán)境因素也是不可低估的誘因，因此這類人群在起居中一定要慎防風(fēng)濕寒之邪，各季注意保暖，并且增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。古人云：正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，氣是指人的體質(zhì)或抗病能力。機(jī)體正氣盛則能抵御風(fēng)寒濕之邪的侵襲。如素體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內(nèi)傷而致氣血虛弱，則易患病。
3、正確科學(xué)的使用激素：
從臨床資料看患強(qiáng)直性脊柱炎和類風(fēng)濕性脊柱炎的病人，大部分有服用激素史。所合并的股骨頭壞死是疾病本身所致還是由于服用激素所致這是一個(gè)值得深入探討的問(wèn)題，從X線片上分析強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中晚期可引起髖臼、股骨頭的關(guān)節(jié)軟骨破壞，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)的局限性壞死和吸收，這與激素性股骨頭壞死不同，所以認(rèn)為風(fēng)濕類疾病所合并的股骨頭壞死復(fù)合因素的可能性大，所以此類疾病使用激素應(yīng)適量。
4、正確的姿勢(shì)：
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎要避免站立、行走時(shí)隨意彎腰。長(zhǎng)期的彎腰會(huì)增加對(duì)脊柱的壓力，加速患者脊柱變形。強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該盡量保持腰背部挺直的姿勢(shì)，不得從事需要長(zhǎng)期彎腰的工作，強(qiáng)直性脊柱炎患者盡量避免久坐，如果工作需要，要保持正確的坐姿，經(jīng)常活動(dòng)頸部、背部、髖關(guān)節(jié)，多做深呼吸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，另外，相對(duì)于軟椅和沙發(fā)來(lái)講，硬椅會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
讀了上文，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了強(qiáng)直性脊柱炎疾病的預(yù)防方法了。這些預(yù)防方法在預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎疾病方面具有很好的效果，大家一定要科學(xué)選擇了。
