腫瘤科專家稱：科學飲食可預防子宮肌瘤!子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，科學實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。下面就跟隨小編一起來看飲食是怎樣預防子宮肌瘤的。
對此，腫瘤科專家指出，預防子宮肌瘤要注意飲食定時定量，不能暴飲暴食。女性朋友要注意堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等對預防子宮肌瘤十分有益。
女性朋友注意了：常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些食物可以代替沒有營養的零食。日常生活中應盡量少吃辛辣、酒類、冰凍等食品，注意飲食清淡。
除了飲食預防子宮肌瘤外，女性朋友還應做到：定期做婦科普查，已婚婦女每年應進行一次婦科檢查，以便及時發現小肌瘤;其次，如發現子宮肌瘤，小者應每3至6個月定期復查，大者應積極處理;再次，子宮肌瘤短期內迅速增大或絕經后子宮肌瘤繼續增大，要高度警惕肌瘤惡變可能，子宮肌瘤如果早期發現，采取有效的治療方法，是能夠完全治愈的。
