隨著人們的生活的好轉(zhuǎn)，痛風(fēng)已經(jīng)像青少年朋友身上轉(zhuǎn)移!但是痛風(fēng)一旦出現(xiàn)就會給人們的行為帶來諸多不便，而從根本上做好對痛風(fēng)疾病的預(yù)防能夠幫助老年人徹底遠(yuǎn)離痛風(fēng)的危害。那么，多喝水能不能起到預(yù)防痛風(fēng)的作用呢?
多喝水。每天保證2000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，抑制尿酸排出。盡量不吃海鮮、動物內(nèi)臟，多吃偏堿性食物。少吃鹽，每天應(yīng)限制在2-5克。盡量少用抑制尿酸排出的藥物。注意其他合并存在的疾病的治療，如高血壓、糖尿病、糖尿病、高血脂及肥胖等。
勤飲水絕不沾酒：充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補(bǔ)水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
以上就是對“多喝水可以幫你預(yù)防痛風(fēng)嗎?”的專家解釋，希望上面所寫的對您能夠有所幫助，也希望您在一定的程度上引起重視。在此提醒：在日常生活中加強(qiáng)對痛風(fēng)的預(yù)防，徹底遠(yuǎn)離痛風(fēng)。最后祝您身體健康!
