現(xiàn)在呢很多疾病在不斷增加，而不管是什么疾病，不僅需要保持一個良好的心態(tài)，還需要正確的飲食來“護航”。痛風(fēng)也一樣，了解痛風(fēng)的飲食注意事項，可避免因飲食導(dǎo)致病情加重的情況。那么，痛風(fēng)病人飲食要注意哪些事項呢?下面就來看看專家的介紹吧：
1、多吃固腎的飲食，固腎的飲食有助排泄尿酸，平日可按“六味地黃”(熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
2、多吃高鉀質(zhì)飲食，如西蘭花、香蕉、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性飲食，如白菜、海帶、芹菜、蘋果、黃瓜、番茄等疏果。
3、宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的飲食。例如可用桑寄生(—人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。時常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯後可將—茶匙蘋果醋及—茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。
5、每天多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。
痛風(fēng)患者忌食
1、戒吃高嘌呤的飲食：動物內(nèi)臟、海產(chǎn)(鮑魚、龍蝦、蟹、叁文魚、吞拿魚、沙甸魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼飲食、黃豆飲食、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮、肉類(牛、鴨、羊、鵝、鴿)。
2、戒吃高膽固醇的飲食：動物內(nèi)臟、魷魚、肥肉、魚、墨魚。
3、戒吃酸性飲食：如咖啡、煎炸飲食、高脂飲食。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。
4、戒酒：不可飲酒，特別是紹興酒、啤酒。—旦血中酒精濃度高達2OOmg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。
以上就是專家的介紹了，通過以上的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，也希望以上介紹的能給大家?guī)韼椭诖诵【幾４蠹疑眢w健康，患者早期康復(fù)。
