人工流產(chǎn)后的飲食原則需把握，這是確保手術(shù)后迅速恢復(fù)的保證，那么究竟人工流產(chǎn)后的飲食原則是什么呢?帶著這個(gè)疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家給出了如下建議，我們詳細(xì)把握一下。
人工流產(chǎn)后的飲食原則：
(1)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)，脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)蛋白質(zhì)，是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重，應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
以上是對人工流產(chǎn)后的飲食原則做出的分析，大家需要積極的把握，當(dāng)然大家除了要把握人工流產(chǎn)后的飲食原則，還需要選擇專業(yè)的醫(yī)院做手術(shù)，以降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。
