現代社會中，很多人為各種疾病問題所困擾，比如開封治精神病治療康復中心，開封治療精神病開封哪家醫院比較好，治療多年也不見好轉，為此，尋醫問藥網為您解決該疾病相關問題，幫助您遠離病魔折磨的痛苦。
病例
病情描述:
58歲男性常年入睡障礙，睡眠時間短，3-4個小時，質量尚可。 曾經的治療情況和效果：無 想得到怎樣的幫助：具體原因和治療方案
問題回答：
1、這個問題考慮是屬于淺睡眠的癥狀，
目前這個情況我建議及時的順其自然，保持心情舒暢，。
2、臨床上，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起。
建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。
中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。建議在專業醫生的指導下進行。祝早日能解除困擾。
以上是對開封治精神病治療康復中心這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
3、你的情況考慮是植物神經功能紊亂的一種癥狀，
注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體
