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強迫癥在線咨詢

  

在我們的身邊強迫癥疾病特別的多見,很多的人會遭受到強迫癥的危害,嚴重的侵害到了他們的健康,在出現了強迫癥的癥狀之后,疾病的治療必須要及時,而且飲食方面也應當多加注意,了解一下強迫癥患者的飲食事項會有哪些呢。

強迫癥患者的飲食事項:

一、當熱擾動心神,或心失所養,心神不安以及肝失柔和之象的時候,就會出現持續的緊張不安,和心悸、失眠、出汗等情況時:①原則上用偏寒涼的食物和偏酸甜的食物;②偏寒涼的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、馬齒莧、荸薺、蘿卜、綠豆和多種綠葉蔬菜.

二、當強迫癥患者心脾膽虛的時候,可出現多思善慮,心悸膽怯,善驚易恐等癥狀,這個時候可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等;可以多食略溫的肉制品,如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等;這些人還可以適當用藥物進補,如人參、西洋參都可以考慮,可以熬湯或燉粥喝。

三、其他像綠茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原則是苦味較重的食品,具有較強的去火功能。偏酸甜的食物,可以緩解人們的緊張不安,像西紅柿、紅薯、山楂、蘋果、山里紅、赤豆、大棗、芍藥花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

四、對于肝郁乘脾,脾運不健,生濕聚痰,出現咽喉梗塞感的強迫癥患者,中醫認為要采用既能順氣,又能化痰的食物,蔬菜主要有各種竹筍、毛筍、冬瓜、蘿卜、魚腥草(現在作為野菜食用)等;水果像橘子、柚子、蘆柑、西瓜(包括皮)都是很好的選擇。

強迫癥的預防措施:

1.平時個性的培養是十分必要的:不要給予過多,過于刻板的要求,對于預防強迫癥的發生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。

2.多多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。

3.采取順其自然的態度:有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去中和,要帶著不安去做應該做的事。 有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。

4.注意心理健康,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。

專家建議,治療強迫癥如果是輕度的,可以采取心理治療的方式,心理治療就是運用語言和非語言的交流方式,影響對方的心理狀態,或改變患者的感受、認識、情感、態度和行為,減輕或消除使患者痛苦的各種情緒、行為以及軀體癥狀。一般要借助解釋、說明、支持、同情、相互之間的理解來改變對方的認知、信念、情感、態度、行為等,達到排憂解難、降低心理痛苦的目的,讓強迫癥患者解除強迫性思維。

在看到了上述中的知識之后,大家已經清楚的了解到了強迫癥患者的飲食事項有哪些了,強迫癥影響到了較多朋友的身心健康,會干擾到患者的生活,導致生活質量下降,大家必須要將強迫癥了解清楚,發病后積極的去治療才可以。

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