強迫癥屬于一種生活當中多發的心理疾病,很多的朋友會出現強迫癥的癥狀,從而身心健康遭受到了傷害,同時影響到了他們的生活,當前來看引發強迫癥出現的因素特別的多,往下看為大家來介紹一下誘發強迫癥出現的因素有哪些呢。
強迫癥的病因:
一、形成強迫癥的原因是社會心理因素,諸如由于工作、生活環境的變遷,責任加重,處境困難,擔心意外,家庭不和,性生活不協調,或由于親人喪亡,突然驚嚇,遭受迫害等等都可能誘發神經癥的發生病人病情嚴重時,常有中度甚至重度的社會功能受損,成為休學或不能工作的原因,但一般病人始終有自知力,積極求醫及治療。
二、遺傳因素:強迫癥患者近親中的同病患率高于一般居民。如強迫癥患者父母中本癥的患病率為5~7%。雙生子調查結果也支持強迫癥的原因與遺傳有關。
三、形成強迫癥的原因是心理素質因素。病前人格在本病病因中起重要作用,約2/3的強迫癥病人病前即有強迫性人格或精神衰弱。其主要表現為患者力圖保持自身和環境的嚴密控制,他們注重細節,辦任何事均力求準確完善。
四、強迫癥是指以強迫癥狀為主要臨床表現的神經癥,強迫癥狀的特點是有意識的自我強迫與自我反強迫同時存在,兩者的尖銳沖突使患者產生極度的焦慮,患者知道強迫癥狀是異常的,但無法控制、無法擺脫,這也強迫癥發病的原因之一。
強迫癥的預防:
一、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感,學習合理的應激處理方法,增強自信,以減輕其不確定感。不好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。
二、預防強迫癥要學會享受過程,不過分看重結果。為所當為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果。結果好不好不重要,要懂得欣賞過程。
三、學會順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來糾結自己。在思考問題時,要學會接納他人、不要鉆牛角尖、學會適應環境而不要刻意改變環境。
四、預防強迫癥不要過分太在意、在乎自我形象,不要過于追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎么看我等問題。
五、家人、朋友對患者既不姑息遷就,也不橋枉過正,鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
了解到了以上的知識之后,我們已民經清楚的認識到了引發強迫癥出現的因素有哪些了,強迫癥一旦出現會影響到我們的生活,帶給我們很多的困擾,朋友們必須要將強迫癥認識清楚,而且還應當加以預防,讓強迫癥能減少出現。