呼吸強迫癥的病發率較高，很多的人會出現該病的癥狀，從而遭受到了疾病的傷害，而且給他們帶來了較多的痛苦，呼吸強迫癥的出現需要引起朋友們的重視，發病后積極的進行疾病的治療才可以，認識一下呼吸強迫癥的治療辦法有哪些呢。
對于呼吸強迫癥的治療，首先可以從豐富生活內容著手。出現呼吸強迫癥狀時，不要緊張不安，而應該使用各種辦法去轉移對這些癥狀的注意力，如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、起身去做別的事等。平時，患者也應多參加社交和文體活動，培養樂觀情緒和開朗性格，而不要讓自己無所事事、苦思暝想。越是空閉、強迫的癥狀就會越多。其次，皮筋疼痛刺激也可用于呼吸強迫癥狀的控制。將一條皮筋套在手腕上，有強迫癥狀時自己彈它一下，以疼痛的感覺來轉移對強迫的想法和行為的注意。
另外，呼吸強迫癥也可用一些藥物進行治療，如氫丙咪、氟西汀等，對不少病人還是有相當療效的。當然，具體到這一類強迫癥該如何治療還要根據每個人的不同情況分析確定，不能一概而論。就像文章開頭所說的，及時向專業心理醫生尋求治療方案才是恢復健康的正途。 患者可以從豐富生活內容著手。出現呼吸強迫癥狀時，不要緊張不安，而應該使用各種辦法去轉移對這些癥狀的注意力，如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、起身去做別的事等。平時，患者也應多參加社交和文體活動，培養樂觀情緒和開朗性格，而不要讓自己無所事事、冥思苦想。越是空閉、強迫的癥狀就會越多。
患者可用皮筋疼痛刺激控制呼吸強迫癥。將一條皮筋套在手腕上，有強迫癥狀時自己彈它一下，以疼痛的感覺來轉移對強迫的想法和行為的注意。患者可采用藥物治療。呼吸強迫癥也可用一些藥物進行治療，如氫丙咪、氟西汀等，對不少病人還是有相當療效的。呼吸強迫癥不僅影響患者的工作和生活，嚴重的甚至感覺無法睡覺、無法運動、無法呼吸， 而且還可能由此招致其他部位的不適感受。可見呼吸強迫癥嚴重時，患者甚至感覺無法睡覺、運動、呼吸，還可能產生其它的身體不適感。所以呼吸強迫癥應該及早接受治療，以期取得好的療效。
不刻意注意它：強迫癥患者應該放棄不要一絲的強迫觀念出現的完美主義愿望，因為你抱著它不放，生活中這些必然的強迫就會與你的強迫癥結合起來加重你的癥狀，這也是為什么?經過強迫癥的自我調理后仍然不能根除的原因，因為強迫是根本就無法徹底根除的。強迫癥最初可能只是一種病態的傾向，只要當事人能夠及時意識到，并給予積極的控制，其發展的速度就會得到抑制甚至是完全將疾病扼殺在搖籃里。然而，有很多強迫癥的患者不能及時地識別，或者認為這只是常見的心理障礙，對身體沒有太大的危害不需要治療，自己完全能夠調整。、強迫癥的自我調理在穩定情緒的同時，還要注意“順其自然”，不能過于在意它的存在。很多經過強迫癥的自我調理康復后的患者，由于長期沒有出現癥狀，出現了“會不會再出現?”這種想法，引發了新一輪強迫癥。
大家在認識到了上面的介紹之后，已經清楚的了解到了治療呼吸強迫癥的辦法是什么了，呼吸強迫癥的出現對于患者的傷害是較為嚴重的，我們必須要多了解一些關于呼吸強迫癥的知識，生活當中展開此病的預防，讓呼吸強迫癥能減少出現。
