強迫癥在我們的生活當中是比較常見的一種精神疾病，強迫癥分為強迫行為和強迫心理，所以每個人的強迫癥也是會有所不同的，而且強迫癥的癥狀也是比較多的，但是有一些比較嚴重的會給我們的生活和健康造成影響。
預防強迫癥的措施有哪些?
1、患者在疾病發作的時候，患者不要進行強烈的抵抗，就算抵抗也達不到自己想要的結果，反而會加重患者的病情的，患者要慢慢的減少疾病發作時的動作，堅持的練習，患者會慢慢的恢復到正常的。
2、患者可以用努力學習，認真工作來抵抗壓力的一種正面的方法，就、增加自信，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。
3、多參加集體方面的活動，盡量從事自己感興趣的工作，多培養自己的生活興趣，建立多種興奮點去抑制強迫興奮點。
4、家長要從小開始注意培養小孩的個性，不要給小孩過多刻板的要求，有助于預防強迫癥的發生，特別是父母本人有個性不良者更應注意。
親人如何面對強迫癥患者?
在心理護理方面最不可或缺的是就是溝通。只有家人與患者建立有效的溝通，注意觀察患者的情緒變化，在心理上鼓勵患者、支持患者，才能使患者增強治愈的信心。家人在溝通過程中要注意考慮患者的心理承受能力，防止傷害患者的自尊心，不要對患者使用中傷性的語言(如“煩死了”、“假干凈”)，利用粗暴的行為去制止患者的強迫動作和行為更是不可取的。
有些強迫癥患者并發入睡困難的問題，這就需要家人給以他們睡眠方面更多的關注。他們中有些人是因為焦慮而難以入睡，這與強迫思維有關，這時家人們可以幫助患者進行一些促進睡眠的方法，比如可以用熱水泡泡腳等。
此外，最好安慰患者不要因為害怕入睡困難而焦慮到不敢入睡。這時要注意，家人可以安撫患者的心理但最好不要過度的關注患者、盯著入睡，這種做法只會給患者帶來壓力，加重強迫癥狀。此外，作為家屬，我們可以在白天多督促患者參加活動，使患者產生疲乏感、勞累感，這樣有助于改善他們晚間睡眠情況。如果上述方法實施后還是難以幫助患者入睡，家屬就可以請示醫生給患者服用適量的鎮靜劑以利入睡。
上面那個要介紹的就是預防強迫癥的一些方法，我們要注意培養孩子的個性，多參加集體活動，盡量從事自己比較感興趣的工作，多培養自己的生活興趣，家人要多和患者進行溝通，不要說一些傷害患者的話，這樣會加重患者的病情。
