完美強迫癥是多見的一種心理方面的疾病了，很多的朋友會出現該病的癥狀，讓他們的身心健康遭受到了侵害，此病的出現治療方面必須要及時，希望大家可以多了解該病的治療措施，來看看有效治因治療完美強迫癥的措施有哪些呢。
完美強迫癥的治療辦法：
一、聽其自然法：聽其自然法治療強迫癥療效不錯。它的功效在于減輕和放松精神壓力，任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它了。如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔心門沒鎖好就沒鎖好了。經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，癥狀是會慢慢消除的。
二、刨根究底法：刨根究底法就是讓患者意識到強迫癥的真正原因，更有助于癥狀的消除，以下是找到患病原因的方法：1、幼時受過的傷害性事件(如毒打、誘拐、誘奸等);2、幼時對他人造成的傷害性事件(如使人致殘、死亡，使財物嚴重受損);3、幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經歷。同時你還應該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。
三、滿灌法：滿灌法就是讓患者堅持面對自己的強迫癥狀的最有效的一種治療方法，簡單地說，就是一下子讓你接觸到最害怕的東西，比如說你有強迫性的潔癖，請你坐在一個房間里，放松，輕輕閉上雙眼，讓你的助手在你的手上涂上各種液體，而且努力的形容你的手有多臟，這時你要盡量地忍耐，當你睜開眼，發現手并非你想象的那么臟，對思想會是一個打擊，逐漸適應之后，是可以有效緩解強迫癥的。
完美強迫癥的病因：
一、完美強迫癥的發作原因與完美主義是有著很大的關系，強迫癥與心理、社會因素有非常密切的關系，心理壓力過大，情緒長久地處在緊張狀態，個性上的某些缺陷等等是引起此癥的主要原因。
二、完美強迫癥的發作原因和認知過程有關，追求完美幾乎是每個強迫癥朋友共有的一個性格基礎，但并不是說追求完美的人都一定得強迫癥。從認知角度來分析強迫癥患者的認知特征發現：強迫癥患者的許多認知特征在程度上超過正常人。
三、患有強迫癥的患者一般為人謹慎、墨守成規、缺乏通融和幽默感、太過理性，他們內心常常有明顯的沖突，徘徊于服從與反抗、控制或爆發兩種極端。他們常常對自己、對別人要求很高，結果總是批評別人不好，懷疑和否定自我，缺乏自我檢討的能力。
四、完美強迫癥的發作之后患者常常覺得事事都不滿意、不完美的，因而他們總是陷入了深深的矛盾之中。患者常常明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。而完美主義強迫癥患者的最大特點是追求完美，雖然他們也知道世上本就無十全十美的東西，總是會有這樣那樣的缺憾。
了解到了上述中的知識之后，我們已經清楚的了解到了完美強迫癥的治療措施有哪些了，這種疾病帶給我們的困擾是十分嚴重的，會讓我們為了追求完美而形成嚴重的心理障礙，大家在出現了該病的癥狀之后，要積極的進行疾病的治療。
