痤瘡在生活中多發，嚴重影響了朋友們的外觀形象，也影響了社交，還讓很多人無地自容。洗臉是痤瘡患者最擔心的一個問題，那么痤瘡患者如何正確洗臉呢?下面由專家為大家講解一下。
痤瘡患者多數為油性皮膚，部分痤瘡患者為了能夠有效控制皮膚油脂分泌，常用洗臉來緩解，但是每次洗完臉，沒隔多長時間臉部又開始油光可鑒。導致這一現象的原因，主要與不正確的洗臉方式有關，雖然洗臉次數多，但是未能使油脂完全從皮膚表面脫離，從而達不到理想的效果。因此正確的洗臉方式對痤瘡患者十分重要，不但要注意洗臉的水溫，還要注意保持恰當的洗臉次數。
1. 恰當的洗臉次數
一般來說，一個人一天洗2-3次臉是比較合適的。如果您的皮膚屬于油性皮膚，鑒于夏季皮膚油脂分泌旺盛，可以根據皮膚的油膩程度增加1-2次洗臉的次數，其目的是為了保持皮膚的清潔度和通暢地排出皮脂。
2. 選擇適當的水
許多痤瘡患者喜歡用熱水洗臉，還有一些人喜歡經常蒸臉，他們認為這樣可以減少臉部油膩感，實際上這些做法是極不科學的。其實洗臉最適宜使用的是溫水，當水溫超過40℃時對皮膚刺激性較明顯，水溫越高則皮膚丟失的水分也就越多，長時間用熱水洗臉易使皮膚干燥脫屑。因此使用25-30℃的溫水最能軟化角質層，從而保持皮膚清潔濕潤。如果您一天要洗3次臉，建議痤瘡患者早上和中午使用流動的冷水洗臉，可以促進皮膚的血液循環，提高皮膚對外界環境的適應能力;晚上可以使用溫水洗臉，使皮膚毛細孔打開，更利于深層清潔。
3.痤瘡患者洗臉的時候要注意洗干凈，臉部的各個地方都要做好清潔工作，千萬不要讓頭發一直挨著皮膚，容易滋生痤瘡的產生。另外痤瘡患者洗臉的時候不要使勁搓洗，洗的時間也不要太久。
