生活中，許多鼻炎患者由于對鼻炎不是十分重視，對鼻炎的預防工作做的也不到位，最后受到鼻炎的侵襲，整天鼻塞，鼻癢，生活和工作都受到了嚴重的影響，因此，尋醫(yī)問藥小編在這里向大家介紹鼻炎的預防方法。
鼻炎的危害性很大，因此，在生活中要做好預防措施，以下是具體預防措施介紹：
1、注意身體保暖：睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。早晨起床時應即加衣服。洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好。
2、避免生冷食品：應多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物。少吃油炸食品，多注意身體。
3、運動增強體力：避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。在體能較好時，及夏天午后才可游泳。請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。
4、注意環(huán)境衛(wèi)生：避免落塵和霉菌的滋生，能夠在每星期中，以熱水清洗枕頭、被褥。打掃時應盡量帶上口罩。
以上是對鼻炎進行預防措施，相信大家對此有了一定的了解，在生活中做好鼻炎的預防，減少鼻炎的病發(fā)率，如果大家不幸受到鼻炎的侵襲，請及時到正規(guī)的五官科醫(yī)院進行治療。
