萬物復蘇的春天，是很多呼吸疾病的高發期，而我們的鼻子作為呼吸通道，它的健康也顯得尤為重要。鼻炎患者經常抱怨側身睡覺時鼻子總是不通氣，給我們的生活帶來很多的不方便，那我們有哪些防治鼻炎的方法呢?
〔快捷療法〕
冬瓜仁60克、蘆根30克、水煎，早晚服。
青茶葉2克，開水沖泡，加入蜂蜜1湯匙，頻飲。
夏枯草15克，菊花10克，開水泡，當茶飲。
〔食療有方〕
紅棗補肺膏：紅棗500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，經常服用。適用于肺虛患者。
〔食療有方〕
石斛粥：鮮石斛20克，粳米30克，冰糖適量。先將鮮石斛加水煎煮，去渣取汁;用藥汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。
芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先將芝麻炒熟，研成細末;用慢火熬粳米，待米“開花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。
以上介紹了防治鼻炎的幾種辦法，大家了解了吧。當鼻炎高發季春天降臨時，患者們應盡量避免接觸花和花粉，減少戶外活動，減少鼻炎的發作率。
