強直性脊柱炎疾病患者的康復方法有哪些呢?強直性脊柱炎疾病的發生，無論是對我們的身體健康還是對我們的心理健康都造成了很嚴重的傷害，科學的預防是十分重要的。下面我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病患者的康復方法。
第一式：平臥，膝部彎曲，腳放在地板上。抬起臀部，要盡可能抬高，保持5秒，慢慢落下。
第二式：平臥，抬起手臂，朝向天花板，雙手五指交叉。雙臂盡量向右，雙膝盡量向左。之后重復相反的動作。
第三式：平臥，下頜收緊，雙手夠向膝蓋，同時肩膀和頭部抬離地板。放松。
第四式：平臥，下頜收緊，抬起肩膀和頭部，雙手夠向右膝的外側。放松。之后重復相反的動作。
第五式：四肢著地。肘部不要彎曲，保持伸直。盡量低頭至雙臂之間，同時盡量抬高背弓。保持5秒后，恢復原狀。然后再盡量高的抬頭，背、腰盡量向下彎。
第六式：四肢著地。保持抬頭，同時抬右臂、抬左腿，盡量抬高。保持5秒，恢復原狀。之后重復相反的動作。
第七式：坐在一把穩定的椅子上，腳著地。腿繞在椅子腿上。雙手放在身體兩側。左手抓住椅子，盡量向右側彎，不要向前傾，右臂夠向地板。保持5秒，恢復原狀。之后重復相反的動作。
第八式：坐在一把穩定的椅子上，腳著地。雙手的前臂相互握住，抬至肩高。上身盡量向右轉。保持5秒，恢復原狀。之后重復相反的動作。
第九式：坐在一把穩定的椅子上，腳著地。雙手放于身體兩側，并把住椅子邊緣。頭部盡量向右轉，但保持肩部不要動。維持5秒，恢復原狀。之后重復相反的動作。
第十式：面對椅子站立，為了舒服可在座位上加個墊兒。右腳后跟放在椅子上，膝部伸直。雙手盡量夠向腳部保持5秒，放松。重復2次，每次都比上一次夠遠一點。之后重復相反的動作。
第十一式：面對椅子的側面，右手抓住椅子靠背。右膝彎曲，右小腿放在椅子上。左腿盡量向前，雙手放在背后。右膝盡量彎曲，保持頭和背部直立。之后重復相反的動作。
第十二式：背靠墻站好，肩膀、臀部靠墻，腳跟盡量靠墻。下巴靠近胸口，后腦勺靠向墻。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要彎曲。盡量向上伸展，但不要抬腳跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墻壁。
讀了上文，大家應該已經知道了強直性脊柱炎疾病患者的康復方法了。強直性脊柱炎疾病的危害性是十分大的，大家一定要當心了。
