卵巢囊腫的預(yù)防主要要靠檢查來進(jìn)行，作為常見的良性腫瘤，初期癥狀也是很緩和的，甚至到后期囊腫破裂才發(fā)現(xiàn)的病例也是很多的。因此卵巢囊腫的預(yù)防要多注意自我檢查和婦科檢查。
在清晨醒來時(shí)，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊。使用這個(gè)自檢方法有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對(duì)于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢，所以這也是卵巢囊腫的預(yù)防方法。
多數(shù)婦科病都沒有早期癥狀，所以重視婦科檢查很重要，不論是否覺得有沒有異常，都應(yīng)自覺、定時(shí)去做婦科檢查，尤其是三十歲以上的高危人群，每半年檢查一次。每年最少要做一次婦科檢查。在卵巢囊腫的預(yù)防上，這點(diǎn)很關(guān)鍵，同時(shí)也可以預(yù)防其它婦科疾病。
卵巢囊腫的預(yù)防如果做得不好，很可能患上了疾病也不自知，白白錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)期，讓囊腫惡化甚至出現(xiàn)癌變。對(duì)于卵巢囊腫的預(yù)防，需要引起所有女性尤其是青春期女性足夠的重視。
