強(qiáng)迫癥這種疾病是我們身邊多見的,而且它的出現(xiàn)將會控制到我們的思想,帶來了非常多的困擾,此病到了重度時期就會加大危害,會影響到我們的生活,所以該病的治療應(yīng)當(dāng)及時才行,來了解一下重度強(qiáng)迫癥的治療辦法有哪些呢。
重度強(qiáng)迫癥的治療
一、重度強(qiáng)迫癥的治療要注意改善心理狀態(tài):在患者感受到心理壓力加重的時候應(yīng)特別注意心理衛(wèi)生,尤其是原來就患有強(qiáng)迫癥的人更要加強(qiáng)預(yù)防意識,這不僅是個人要注意的問題,家庭和社會,親人和老師、同事也應(yīng)予以重視,尤其對那些心理支持,指導(dǎo)和幫助他們作好心理調(diào)適,能阻遏或減輕強(qiáng)迫性癥狀的出現(xiàn)。
二、重度強(qiáng)迫癥的治療應(yīng)該淡化對強(qiáng)迫的恐懼:對自己的強(qiáng)迫性思維的癥狀適當(dāng)談化或忽視它,或淡化它的存在,不要因?yàn)閺?qiáng)迫性思維的存在而帶來心理矛盾,造成焦慮情緒,不要把強(qiáng)迫性思維的存在看成是多么嚴(yán)重的問題。你不怕它,它也就是一張紙而已,不怕談化它就很自然地切斷它造成的惡性循環(huán)。
三、重度強(qiáng)迫癥的治療還應(yīng)注意轉(zhuǎn)移對強(qiáng)迫癥的注意:實(shí)際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)自己強(qiáng)迫性思維出現(xiàn)時,若能及時去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動,轉(zhuǎn)移自己對強(qiáng)迫性思維的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
重度強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
一、強(qiáng)迫動作:強(qiáng)迫計數(shù):不可控制地數(shù)臺階、電線桿,做一定次數(shù)的某個動作,否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起;強(qiáng)迫儀式動作:在日常活動之前,先要做一套有一定程序的動作,如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置,否則感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脫,這是重度強(qiáng)迫癥的癥狀。
二、強(qiáng)迫觀念:強(qiáng)迫聯(lián)想:反復(fù)回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼,強(qiáng)迫回憶:反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可,強(qiáng)迫疑慮:對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí),這就是典型的重度強(qiáng)迫癥的癥狀。
三、強(qiáng)迫意向:在某種場合下,重度強(qiáng)迫癥的癥狀患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現(xiàn),十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時,突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法,雖未發(fā)生相應(yīng)的行動,但患者卻十分緊張、恐懼。
我們在看到了上面的知識之后,應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到了重度強(qiáng)迫癥的治療辦法是什么了,此病的危害性特別的嚴(yán)重,大家應(yīng)當(dāng)多了解一些重度強(qiáng)迫癥的知識才可以,而且需要在日常生活中進(jìn)行該病的預(yù)防工作,才可以降低強(qiáng)迫癥的發(fā)病率。