強(qiáng)迫癥抑郁癥是比較矛盾的疾病，但是這也是真實(shí)存在的，人們對(duì)強(qiáng)迫癥的了解并不多，但是不了解并不代表著不會(huì)發(fā)生，下面為大家介紹一下強(qiáng)迫癥抑郁癥的治療方法都有什么，大家了解一下。
強(qiáng)迫癥抑郁癥的本質(zhì)是心理上的自相搏斗，因此，治療強(qiáng)迫癥一般應(yīng)采用心理治療為主、藥物治療為輔的方法。
支持性心理治療心理醫(yī)生可通過與強(qiáng)迫癥患者交談，幫助患者對(duì)自己的個(gè)性特征和所患疾病有個(gè)正確客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)周圍環(huán)境和現(xiàn)實(shí)狀況有個(gè)正確客觀的判斷，從而使其丟掉精神上的包袱，減輕不安全感。
系統(tǒng)脫敏療法是比較有效的治療強(qiáng)迫癥抑郁癥的方法。系統(tǒng)脫敏療法是指按照系統(tǒng)程序，運(yùn)用“對(duì)抗”的原理，循序漸進(jìn)地讓強(qiáng)迫癥患者逐步解除過敏情緒或行為反應(yīng)的一種方法。泛濫療法的治療原則與系統(tǒng)脫敏療法正好相反。
采用泛濫療法治療時(shí)，醫(yī)生會(huì)讓患者在突然之間面對(duì)或接觸大量自己所懼怕的情況(對(duì)象)。這種突如其來(lái)的刺激會(huì)給患者的心理造成猛烈的沖擊，使其無(wú)法產(chǎn)生通常的“懼怕”心理。當(dāng)患者忍耐過短暫的緊張后，他也許就不再懼怕以往所懼怕的情況了。
心理治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達(dá)到治療的目的。在強(qiáng)迫癥抑郁癥治療的過程中大量地運(yùn)用闡釋、移情分析、自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù)。
家庭人際關(guān)系對(duì)于治療也起著至關(guān)重要的作用。要訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員，或者稱為欣慰治療的助手，協(xié)助實(shí)施反應(yīng)阻止訓(xùn)練計(jì)劃;配合精神分析治療或行為治療對(duì)于患者進(jìn)行“自我”強(qiáng)化咨詢輔導(dǎo);影響并改善家庭關(guān)系;進(jìn)行家庭交往技能訓(xùn)練。
治療輕度強(qiáng)迫癥的辦法：
1、對(duì)于總是在想“月亮為什么是彎的”，“他說(shuō)的這個(gè)話是不是很完美，能不能找出毛病”，“今天我都說(shuō)過什么不該說(shuō)的話”這類腦子中不停閃現(xiàn)的想法，我們不妨找張紙把它們一條條記下來(lái)，不要只是想，只要想的時(shí)候就立刻把它們記下來(lái)，想分析也要把分析過程寫下來(lái)，然后過一段時(shí)間看看以前寫的，會(huì)認(rèn)為那個(gè)時(shí)候想的東西完全沒必要想。
2、對(duì)于專一性的強(qiáng)迫觀念的朋友，可參考森田療法，順其自然。換個(gè)角度想問題，有些事情不是我們想控制就能控制的了的，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有朋友說(shuō)雖然不能完全控制可是我們至少能在想的時(shí)候控制，有總比一點(diǎn)也沒有強(qiáng)。
上面為大家介紹的就是強(qiáng)迫癥抑郁癥的治療方法，患者患有精神疾病是非常痛苦的，希望家人能夠多給患者一些關(guān)心，多和患者溝通，不要讓她們?cè)斐商蟮男睦韷毫ΓＭ颊吣軌蚪】瞪睢?/p>
