在我們的生活當中，強迫癥越來越接近人們的生活，強迫癥嚴重影響著人們的生活，強迫癥大多都是由于人們的壓力過大造成的，總是強迫自己形成了習慣，下面為大家介紹一下強迫癥的辨別和護理。
什么是強迫癥：
強迫癥(Obsessive-compulsive disorder，縮寫OCD)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
在日常生活中的體現：
1、經常性的重復做一些沒有必要的事，例如反復的拉門，檢查門窗，開關，煤氣，錢物，文件，表格，信件等;
2、經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的后果，時常無原因地擔心自己患了某種疾病，時常無原因地計數或多次吟唱某一段歌曲;
3、在某些場合，很害怕做出尷尬的事，當看到刀，匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂;
4、有時會毫無原因的破壞某些物品，或傷害他人，在某些場合，即使當時生病了，也想暴食一頓;當聽到自殺，犯罪或生病這類事情時，會心煩意亂很長時間，很難不去想它等等。
倘若您在日常生活中沒有很嚴重的出現以上4中表現的話，說明您不是強迫癥患者。
如果你身邊有出現這樣的患者可以參照以下幾點來進行護理：
1、評估患者的睡眠情況包括 睡眠時間、睡眠質量、入睡時間、醒來的時間，使用鎮靜藥物的情況。要準確記錄睡眠時間。
2、白天督促病人多參加工娛療。使病人產生疲乏感、勞累感、晚間有助于改善睡眠。
3、指導病人養成良好的睡眠習慣，如睡前用熱水泡腳、飲熱牛奶、按摩涌泉穴等方法。
4、另外，說服病人不可因懼怕入睡困難而早早上床，這種作法只會加重強迫癥狀。為病人創造良好的睡眠環境如拉好窗簾、關燈，維持病室的安靜，制止其他病人聊天干擾病人睡眠。重者，必要時請示醫生請病人服用適量的鎮靜劑以利人睡。
上面為大家介紹的就是強迫癥的一些護理措施還有一些癥狀，強迫癥嚴重影響著患者的身心健康，希望大家能夠有效的預防強迫癥的發生，同時在強迫癥發生的時候能夠及時的發現，及時的治療，爭取早日康復。
