百度分享
臺球一局下來,走動少則八百步,多則上千步,健身作用不言而喻,F在很多中老年人熱衷于臺球運動,通過長期的練習,能有效緩解腰椎增生和頸椎病,在打球過程中不斷地俯身和站起來,在擊打時又需要抬頭瞄準,這些動作的結合可增加肌肉的韌性。(陜西省臺球協會秘書長張九峰)