股骨頭壞死重在日常的預防?在專家臨床實踐中,對病情的康復起到重要的作用股骨頭壞死的病癥一直困擾著、折磨著許多患者,在經過醫患共同努力下,一定會有個理想的治療結果。
專家認為,養成良好的生活習慣,對我們的身體健康有很大的幫助,只有身體健康才能談其它的問題。目前患有股骨頭壞死的人越來越多,才能避免這種病情的發生。
首先要注意我們的飲食,病從口入相信大家一定都知道這個道理吧。所以日常生活當中應該避免酗酒,提倡少飲或不飲。再一個就是要求大家采用低脂、低膽固醇的飲食方式。
其次要注意我們日常生活當中身體的鍛煉。鍛煉可以增強體魄,使身體更加健康,但是我們在鍛煉時還應該注意加強對髖部的自我保護意識。在鍛煉之前,要充分做好髖部的準備活動,以感覺自身發熱、四肢靈活為度。
在日常走路時要腳下留神、避免摔跤,若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時,要注意鞋底防滑。
股骨頭壞死重在日常的預防平時生活的自我調理和護理在康復中起到比較重要的作用。其中重要的就是在飲食方面,日常飲食中盡量做到不貪食,不暴飲。