口臭可以飲用茉莉花茶來預防，那么飲花茶是講究方法的，茉莉花茶也不例外。無論是飲茶還是飲花，我們都強調(diào)一口為喝，三口為品。怎么品呢?具體內(nèi)容請看以下分解。
早上空腹的時候泡上一壺茉莉花茶，倒上一杯喝一口，不要咽下去，放在舌頭上，輕輕地吸一口氣，就感覺到茉莉花茶在你的舌面上滾動，然后閉上嘴用鼻子呼氣。第二次，嘴吸鼻子吐，讓茉莉花茶和你的舌面、舌蕾和口腔黏膜充分地接觸。第三次，仍舊用嘴吸氣用鼻子呼氣，這時候再讓這一口茉莉花茶慢慢地通過嗓子送下去。送就是慢慢的，讓茉莉花茶和嗓子充分地接觸。
喝一壺這樣的茶以后你會感覺到脾胃開朗，馬上就想去衛(wèi)生間了，大小便都通了，這一天下來我們怎么能不愉快呢?這就是茉莉花茶的作用。喝茶的時候口吸鼻呼三次以后，不僅能夠祛除口臭，對于有口腔炎癥、口舌生瘡、慢性咽炎的人，也都有一定的養(yǎng)生保健作用。當然不是一天喝就可管用，要逐漸地慢慢地才會起到作用。
當然，除了茉莉花茶之外，茉莉花粥也有健脾、開胃、疏肝、理氣的作用。還可在喝茉莉花茶時放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以養(yǎng)精、生津。
