目前抑郁癥的病發率越來越高，特別多的人會出現抑郁癥的癥狀，嚴重的傷害了患者的身心健康，因此大家要多提防抑郁癥的出現，清楚的了解此病的治療辦法才可以，接下來帶大家認識一下有效治療抑郁癥疾病的措施是什么呢。
一、音樂電療法：簡單說，就是將音樂療法與其他電療法有機地結合在一起的療法。常用的有音樂電流的電極療法、電針療法以及音樂磁場療法等等。它是結合傳統的電療、針刺療法、磁療等方式發展起來的，各取其優點，使療效更加顯著，這是治療抑郁癥的方法之一。
二、及時肯定自己：每天晚上睡覺以前，治療抑郁癥要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
三、治療抑郁癥的方法包括患者要盡量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。
四、堅持正常活動：有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落，這也是治療抑郁癥的方法。廣交良友。經常和朋友保持交往的人
