當抑郁癥出現之后，給患者朋友帶來了相當嚴重的危害，也因此帶給患者朋友極嚴重的心理障礙，大家應當多了解一些抑郁癥的知識，特別是要正確的了解此病的類型才可以，往下看為朋友們介紹一下抑郁癥的類型主要會有哪些呢。
抑郁癥的類型：
1、激越型抑郁癥，激越是一種坐立不安的情況，病人自己體驗到神情緊張、無法松弛、焦慮不安，難以自制;該類型抑郁患者顯得手足無措，坐立不安，輕者搓掌頓足，徘徊踱步，重者無法靜坐，不停地走來走去，扯抓頭發、皮膚、衣物或其他物品，陣陣訴苦或喊叫，片刻不得安寧;多伴有心悸、口干、手腳出汗、消化不良等軀體癥狀。
2、遲鈍型抑郁癥，這類抑郁病人有明顯的精神運動性遲鈍表現，如：言語遲緩，思維遲鈍，回答問題前有過多的躊躇和猶豫不決，說話聲音低，語量顯著減少或緘默，動作緩慢和減少，明顯的疲乏無力和精力不足。
3、隱匿型抑郁癥，該類病人情緒低落不明顯，但表現為興致缺失、精力減退與能力減退;主要表現為軀體不適癥狀，如廣泛的或指定部位的疼痛感，疑病癥狀及功能性身心紊亂，這些癥狀的出現常導致診斷的困難，因為可與真正的器質性病變并存，而其抑郁癥狀反而隱匿不露;本病約占全部抑郁癥的1/10～1/5，女性約為男性的2倍多。
4、更年期抑郁癥，首次發病于更年期，男性為50～60歲，女性為45～55歲，以女性多見，一般發病緩慢，病程較長;早期癥狀主要為神經衰弱癥狀，如頭昏、頭痛、乏力、失眠、煩躁等，而后出現各種軀體主訴，如：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、腹脹、心慌、氣急、血壓改變等;典型病例則表現為明顯抑郁，同時具有焦慮緊張等癥狀，病人用悲觀消極德心情回憶往事，對比現在，憂郁將來;有些病人有疑病妄想，認為自己內臟已經腐亂，骨骼斷裂，血液枯竭，生了絕癥，無藥可救;有些病人表現為虛無妄想，人格解體，認為周圍一切都變得虛無飄渺，無法捉摸，自己也只剩下有形無實的一具軀殼。
預防抑郁癥的辦法：
遠離抑郁癥絕招一：保持良好的心態，要欣賞自己的每一天，享受簡單的愉悅。每天早晨醒來后，你不必著急起床。你可以保持平躺的姿勢，去感受身體經過一夜休息后所展現的舒坦，用心去體會這種剛睡醒時的良好狀態。不要去想繁忙的工作、復雜的同事關系以及瑣碎的家務事，而讓自己享受這一刻的輕松，并告訴自己：太陽每一天都是新的。
遠離抑郁癥絕招二：每天合理安排生活，即使在工作上沒有壓力，也要經常給自己充電，多學習一些新的東西，讓自己以后的發展空間更寬一些。因為當一個人沒事可做時，內心就會蠢蠢欲動，甚至會漫無邊際地胡思亂想。而當負面的思緒占據太多的空間時容不下正面的思緒了，結果就會使自己越陷越深，無法自拔。
遠離抑郁癥絕招三：及時緩解壓力，當你感到壓力過大時，可以做一些放松的運動，緩解壓力，瑜伽、冥想或有氧運動對于女性都很適合;某些食品有一定的鎮靜減壓作用，如大棗、牛奶等。但要注意，這些食品不能代替溝通和正確的治療。
綜合認識相關的內容之后，朋友們對于抑郁癥疾病的類型特別的清楚了，抑郁癥是目前來看較為復雜的，會有很多的人出現抑郁癥的癥狀，我們要清楚的了解該病的類型，在自己發病后還要注意積極的治療，應當多多的注意休息。
