許多哮喘患兒遇冷易發(fā)哮喘，據(jù)此許多家長認(rèn)為哮喘患兒應(yīng)多穿點(diǎn)衣服以免著涼。許多家長一見孩子打噴嚏、流清涕，就認(rèn)為是冷的緣故而不斷增加患兒的衣服厚度，其實(shí)這是一種被動保護(hù)措施。哮喘寶寶在不發(fā)作的情況下與其它兒童是差不多的，也要多跑跑多跳跳，不能總將他們包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)并且拒絕運(yùn)動。
國外許多專家認(rèn)為哮喘兒童應(yīng)從夏秋季開始，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下有計劃、有步驟地進(jìn)行耐寒鍛煉，以增加機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力。同時對哮喘兒童進(jìn)行適度的體育鍛煉不僅可以提高心肺功能，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)和新陳代謝，提高氣道的抗感染、抗炎癥和耐寒能力，還可刺激機(jī)體的交感神經(jīng)的興奮性、增加食欲和增強(qiáng)戰(zhàn)勝哮喘的信心。具體措施包括有計劃地少穿衣服、適當(dāng)?shù)亟佑|冷水(游泳、冷水浴或冷水洗臉)、每日進(jìn)行晨跑等。
該鍛煉過程應(yīng)在哮喘緩解期進(jìn)行，要循序漸進(jìn)，以不引起過度寒冷為度。經(jīng)過幾個月的耐寒鍛煉和適度的體育鍛煉，可以使患兒到冬季時不再怕冷了，哮喘的發(fā)作次數(shù)也可減少。實(shí)際上對于大多數(shù)哮喘兒童來說，他們的身體并不怕冷，關(guān)鍵是吸入過冷、過干或過濕的空氣容易對氣道產(chǎn)生刺激作用，從而誘發(fā)哮喘。因此在溫度變化較大的季節(jié)，臨時戴一下口罩是有效的，可以緩和吸入的空氣，也是一種被動措施，不宜長期使用。當(dāng)然，對于急性發(fā)作期的患兒，適當(dāng)增加衣服是必要的。
