卵巢囊腫威脅女性的健康，因此要得出準確的治療辦法，那么究竟卵巢囊腫的預防方法是什么呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家給出了如下建議，我們詳細了解一下。
卵巢囊腫的預防方法：
1、自查。在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細觸摸有無包塊。卵巢囊腫影響生育嗎
2、生活要規(guī)律。生活作息不規(guī)律的人，如徹夜唱K歌、打麻將、夜不歸宿等現(xiàn)象，都會加重體質(zhì)酸化，容易患卵巢囊腫。
3、進行婦科檢查。許多婦科病都沒有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應自覺、定期去做婦科檢查，每年最少要做一次婦科檢查。
4、發(fā)現(xiàn)不適癥狀時及時檢查。青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細胞增長迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)早熟、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時，父母應及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查，千萬不要延誤時機。
5、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)，從而引起卵巢囊腫。
上述卵巢囊腫的預防方法是比較常見的，大家需要積極的把握，只有正確的把握了卵巢囊腫的預防方法，才能夠為積極的控制疾病提供依據(jù)，最后建議大家一定要積極的咨詢相關(guān)專家的建議。
