強迫癥一旦出現(xiàn)的話就會給患者帶來較為嚴重的傷害，而且讓他們的身心健康受到了波及，這種疾病在當前來看是多見的，生活中我們必須要重視此病的出現(xiàn)，而且多了解一些該病的治療方法，了解一下強迫癥的相關治療辦法有哪些呢。
強迫癥的治療辦法：
一、選擇一種適合自己的治療方法。我相信強迫癥患者朋友已經(jīng)看過了很多治療方法，無論是森田療法也好、醒悟療法也好，但是堅持實踐下去的卻很少。到最后只能是不了了之，繼續(xù)沉陷到強迫癥帶來的痛苦中。其實，無論是什么療法，其根本還是實踐。曾經(jīng)有強迫癥患者說，森田療法不適合治療強迫癥，因為森田療法對實踐的要求過高。道理是這么說，但是要想治療強迫癥，還是要實踐，而且要堅持帶著痛苦去實踐。
二、相信自己的治療老師。這一點是最重要的，強迫癥患者由于意志力比較薄弱，在經(jīng)不住強迫癥帶來的痛苦的時候，就容易產(chǎn)生挫折感和失落感，對自己失望對、治療失望是常發(fā)生的事情。其實大家可以發(fā)現(xiàn)，如今在國內(nèi)比較知名的強迫癥治療專家，要么擁有專業(yè)的心理治療知識，要么就是從強迫癥中領悟，在和強迫癥斗爭多年后總結出自己的經(jīng)驗，發(fā)明了一種新的治療方法。他們最了解強迫癥患者的痛苦，當然也希望幫助強迫癥患者走出困境。有些強迫癥治療老師已經(jīng)把治療強迫癥當成了畢生的事業(yè)去做，如果你選擇了他們就應該去信任他們。
三、用心去感悟生活。強迫癥患者總是在用腦生活，卻忘記了用心生活。用腦生活是讓我們理性的對待自己，對待別人，這是沒有錯的。但是，用心的生活是讓我們學會愛自己，學會愛別人。愛的力量是強大的，愛可以戰(zhàn)勝任何困難，強迫癥當然也包括其中。
強迫癥的自我治療需要得到專業(yè)老師的指導并且貫徹下去，這是強迫癥自我治療的關鍵之一，但最終的一切還得靠患者自己去體會、去領悟、去玩味。因為癥狀畢竟是我們自己身上的，是要繼續(xù)痛苦還是要走出痛苦，選擇還是在于強迫癥患者自己。
強迫癥的病因：
一、在處于發(fā)育期的青少年，生理發(fā)育迅速，在與競爭激烈的社會交往中出現(xiàn)的不適應現(xiàn)象，可引起強迫癥狀的產(chǎn)生。工作緊張，家庭不和睦及夫妻生活不盡人意等可使患者長期緊張不安，最后誘發(fā)強迫癥的出現(xiàn)，癥狀的內(nèi)容與患者面臨的心理社會因素的內(nèi)容有一定的聯(lián)系。意外事故、家人死亡及受到重大打擊等也使患者焦慮不安、緊張、恐懼，誘發(fā)強迫癥的產(chǎn)生。
二、強迫癥的發(fā)病原因主要有遺傳因素：家系調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，患者的父母中有約5%--7%的人患有強迫癥，遠遠較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響，而人格特征又在強迫癥的發(fā)病中起一定作用，故也提示強迫癥與遺傳有關。在臨床上也觀察到，約2/3的強迫癥患者在病前即存在有強迫性人格。強迫性人格的特征是，膽小怕事，謹小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細節(jié)，酷愛清潔。
三、強迫癥的發(fā)病原因主要有人的個性特點，個性特點與強迫癥的產(chǎn)生有一定關系。有許多學者報告，約有1/3--1/2的強迫癥患者的病前個性屬強迫型。有人將強迫型人格分成兩種類型：①多疑慮，缺乏決斷力，遇事猶豫不決，類似輕微的強迫癥。②固執(zhí)、倔強、易激動、脾氣壞，缺乏決斷力。
以上的這些內(nèi)容給大家介紹的就是強迫癥疾病的治療辦法了，當我們出現(xiàn)了此病的癥狀之后，必須要重視起來才可以，而且生活中還要注意多休息，心態(tài)也應當保持平和，注意自己的飲食，合理的去安排自己的工作，避免強迫癥的出現(xiàn)。
