生活中焦慮強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)讓我們的生活開始發(fā)生改變，而且?guī)砹溯^多的痛苦，此病是較為嚴(yán)重的，大家必須要將此病了解清楚，特別是應(yīng)當(dāng)將焦慮強(qiáng)迫癥的癥狀重視起來，讓我們往下看為大家介紹一下焦慮強(qiáng)迫癥的癥狀是什么呢。
在一般情況下，強(qiáng)迫癥患者會出現(xiàn)緊張恐懼和焦慮的情況，在生活中整天提心吊膽，感到心煩意亂，失去安全感，對外界完全失去興趣，還容易經(jīng)常無緣無故的感到會有很恐懼和很壞的事情發(fā)生。焦慮性強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫癥中的一種個例，其主要表現(xiàn)為患者無休無止的強(qiáng)迫自己的觀念，伴有焦慮和恐懼等癥狀。
睡眠障礙是強(qiáng)迫癥患者最為突出的表現(xiàn)。強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常會有失眠、做惡夢、夜間被驚醒等表現(xiàn)，她們白天常常無精打采，在工作和學(xué)習(xí)時不能集中精神，感到很疲倦，但是到了晚上卻開始興奮起來，不能入睡，及時入睡也容易做惡夢。另外，有些強(qiáng)迫癥患者還容易出現(xiàn)四肢發(fā)冷，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，便秘或腹瀉，尿頻，月經(jīng)不調(diào)，性欲缺乏等癥狀。
比較嚴(yán)重的焦慮性強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常會感覺到強(qiáng)烈的不安和焦慮。他們經(jīng)常會因?yàn)橐恍┬∈虑槎兊镁o張不堪，例如常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經(jīng)改變，為此而產(chǎn)生情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。全心的覺察是更深刻的、更仔細(xì)的，且要經(jīng)由專注努力才能達(dá)成。記住想改變腦部的生化變化，來減少強(qiáng)迫性沖動可能要花上幾周或幾個月。若想在幾分鐘或幾秒鐘內(nèi)趕走這些強(qiáng)迫癥狀，是會讓您失望的!事實(shí)上反而會讓強(qiáng)迫癥狀更嚴(yán)重!在行為治療當(dāng)中要學(xué)習(xí)控制自己不對強(qiáng)迫性想法作反應(yīng)，不管他們有多干擾。目標(biāo)是控制你對強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng)，而不是去控制強(qiáng)迫思考或沖動。
很多人總“怕”強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，這是正常的，是人就怕生病，這說明您對強(qiáng)迫癥的危害認(rèn)識到位。其實(shí)，強(qiáng)迫癥在正常人身上偶爾也會出現(xiàn)的，只不過當(dāng)事人不在意罷了。而強(qiáng)迫癥患者由于怕這種思維的再現(xiàn)，于是，越怕就越會出現(xiàn)，越出現(xiàn)就越緊張，并不斷把這種意識強(qiáng)化和鞏固下來。這對強(qiáng)迫癥的治療極為不利。
為什么一般人不會形成病態(tài)，而強(qiáng)迫癥患者則會形成病態(tài)呢?究其原因，是個性缺陷在作祟。因此，對于強(qiáng)迫癥的治療，患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠，就能在強(qiáng)迫癥這只“紙老虎”面前站得住，和它進(jìn)行戰(zhàn)斗，并且戰(zhàn)勝它。強(qiáng)迫癥并不可怕，很多人都有，知識輕重不一罷了，完全不用怕他。在強(qiáng)迫癥的治療上，專家提倡的態(tài)度是"愛來不來!來了我也不怕你!"只要做到這點(diǎn)，強(qiáng)迫癥的治療就能很順利地進(jìn)行，患者能早日康復(fù)。
當(dāng)我們認(rèn)識到了上述的知識之后，相當(dāng)清楚的了解到了焦慮強(qiáng)迫癥的相關(guān)表現(xiàn)是什么了，這種疾病在發(fā)生之后會讓我們的內(nèi)心焦躁，而且陷入到了痛苦當(dāng)中，為此我們需要將該病了解清楚，在日常生活當(dāng)中要進(jìn)行此病的預(yù)防才行。
