生活中強迫癥的發病率不斷的提高，帶來了較多的傷害給患者，此病是可怕的，大家必須要重視強迫癥的出現，多了解一些強迫癥的治療辦法才可以，從而給大家應對強迫癥帶來幫助，會有哪些措施治療強迫癥呢，來認識一下吧。
強迫癥的治療辦法：
一、治療強迫癥不要肆意宣泄自己的負面情緒：親友也不聽患者的消極的言談。這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西。這種自我治療抑郁癥的治療叫做積極情緒強化法，是治療抑郁癥非專業治療方法中最為有效的一類。樹立對抗抑郁癥的信心，通過不斷調節自我情緒，克服消極抑郁情緒壓力，最終強迫癥將得到根治。
二、治療強迫癥要有好的人際關系：就要有心理學的知識，贊美他人，為他人著想，能夠理解他人，能夠安慰和幫助需要幫助的人，讓他人能夠有動力去更好的生活。當你得到他人的理解，得到他人的幫助，受到他人贊美的時候，是不是心情會好得多。
三、治療強迫癥要學會自我安慰和自我激勵：平時，多做一些力所能及的小事情，做之前想想，如果今天能夠堅持做完那我就成功。然后去做。做成了自然有一種成功的喜悅心情。也就是，自己給自己定的小目標，要稍微的容易達成。
四、治療強迫癥還需要保證充足的睡眠：睡眠不足會使人焦躁。保證每天7～8小時睡眠，并且睡前盡量放松，不要熬夜或有工作壓力。情緒低落的時候，你可能會首先想到甜食或者啤酒，而不是到球場上發泄一下。但這之后，你可能會更加沮喪甚至自責。所以建議嘗試幾次之后，選擇一種最適合自己的方法來渡過難關。
強迫癥的危害：
首先，強迫癥會降低患者的生活質量，使其產生消極心理。強迫癥患者每天要花費大量的時間去阻止自己的強迫心理，以致對正常的生活、學習和工作造成了極大的影響。長期如此會導致睡眠和身體的健康狀態迅速下降。有些強迫癥患者，由于長期被強迫癥癥狀折磨，導致白天情緒低落，無心學習、工作，到了晚上卻要很晚才能入睡，早上又起不來。然后再次陷入強迫的惡性循環，長期無法自拔。
由于強迫癥屬于一種心理精神疾病，患者的行為舉止在旁人看來經常很奇怪，加上人們對精神疾病知識的缺乏，他們往往無法理解身邊患強迫癥患者的行為，不但不能給予患者正面的幫助，反而起到了相反的作用。這樣的打擊直接影響了患者的自尊心和自我評價，更加加重了患者的病情。不僅是旁人對強迫癥患者的影響，強迫癥患者自身也會產生強烈的心理對抗，導致自身的心理狀態下降至極點。從而引起患者拒絕一切社交活動，即使家人的配合不符合自己的要求也常常會感到憤怒，甚至是與家人發生爭吵，這樣就降低了社會關系的質量。
其次，喪失了正常的家庭職責。強迫癥對家庭功能存在著明顯的不良影響。某個家庭成員表現出某種心理和行為問題時，往往是其家庭結構長久失調的表現。不僅強迫癥患者自己要承受巨大的心理壓力，迫癥患者的親屬也和患者一起承受著疾病所帶來的負擔。他們要花費大量的時間和精力來照顧患者，甚至要花費高額的醫療費用，這樣會造成患者家庭的負面影響。
當朋友們了解到了上述的知識之后，應當對于強迫癥的治療辦法有了一些認識了，此病的出現帶來了較多的危害，影響到了患者的生活，也會阻礙到他們的思想，大家應當深入了解一些抑該病的知識，而且應當注意心態方面的調整才行。
