潔癖強迫癥屬于強迫癥中的一種,有一些朋友會出現該病的癥狀,一般會出現在女性的身邊,從而會給他們的身心健康帶來傷害,當潔癖強迫癥發生之后需要進行一些治療,才能讓疾病得到緩解,了解一下治療潔癖強迫癥的辦法有哪些呢。
潔癖強迫癥的治療辦法:
一、認知領悟療法:一般而言,強迫癥患者對自己的強迫癥狀尤其是強迫動作,一方面感到麻煩,希望醫生能解除其理性上認為不合理的觀念和行為;另一方面,內心又認為這些觀念和行為有其合理性和必要性。若采用談話方式的認知領悟心理療法,啟發患者認識外表癥狀后面的心理矛盾。
二、厭惡療法:經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的。
三、尋找適合自身的減壓方法也很重要。但需要注意的是,這些措施應該適時適度,避免消耗更多的能量,否則會加重抑郁或導致其他心理問題,如過度飲食有可能導致暴食癥,過度清洗和打掃有可能轉化為強迫癥等等。
四、滿灌療法:讓患者坐于房間內,請其好友或親屬當助手。患者全身放松,輕閉雙眼,然后讓助手在患者手上涂各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時,患者應盡量放松,而助手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。
潔癖強迫癥的發病原因:
潔癖,很大部分原因來自遺傳,病人中有七成具有強迫性人格,這是潔癖的內在心理基礎,另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上,逐漸出現潔癖的癥狀,特別是當進入青少年時期,生理發育上的明顯變化,與社會交往日益密切過程中的不適應,均可導致癥狀的出現和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖,包括長期的精神緊張,如工作和生活環境的變換加重了責任,工作過分緊張,要求過分嚴格,或者處境不順利,常擔心發生意外等;此外還有嚴重的精神創傷,如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕于災難性的破產等。
值得注意的是,家庭教育對誘發或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強迫性人格,對病人有潛移默化的影響,病人所受的家庭教育較嚴格、古板、甚至有些冷酷,于是病人謹小慎微、優柔寡斷、過分瑣碎細致,與人交往中過分古板、固執,缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強求有規律的作息制度和衛生習慣,一切務求井井有條,稍一改變就焦慮不安。有的家長對孩子的衛生要求過高過嚴,逼著孩子反復洗手。這種強烈的暗示作用,對那些具有神經質傾向、敏感內向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協調等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發潔癖的主要原因。
了解到了以上的知識之后,大家清楚的了解到了潔癖強迫癥的治療辦法有哪些了,此病一旦出現的話就會患者出現嚴重的潔癖癥狀,有些過度的干凈,會給心理上帶來嚴重的傷害,所以我們應當重視這種疾病,要克服自己強制的心理。