提到強迫癥，大家應當是有一些了解的，該病會經常出現在我們的身邊，帶來了十分嚴重的危害，生活中當抑郁癥發生之后治療是要及時進行的，朋友們需要清楚的了解該病的治療措施才可以，會有哪些辦法有效治療抑郁癥呢。
強迫癥的治療措施：
一、多參加文體活動，從事各種有趣的文體活動，可以解除生活或工作中的單調、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事，讓生活充實起來，就會減輕癥狀的干擾，恐懼和焦慮也會逐漸減輕。
二、宣泄療法，讓患者說出自己的緊張情緒，如自己過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內心的痛苦情緒盡情地發泄出來。說出自己的恐懼，也就降低了恐懼;說出自己的緊張，也就緩解了緊張。
三、轉移注意力，當出現強迫癥狀時，要想辦法轉移注意力，盡快脫離現實癥狀，擺脫痛苦。例如，一到出門時就檢查門鎖，怎么克服呢?把時間安排得緊一點，如果平時 上班需在路上花30分鐘，20分鐘就比較緊張了，那么就留20分鐘趕路，因為時間緊，怕遲到，出門前先用心看看門鎖，出門后注意力都在趕時間上，也就來不及再反復檢查門鎖了。
四、不做完美主義者，強迫癥患者常常有完美主義性格，治療者應讓他們認識到處事太完美的心態是不正確的。世界上不存在十全十美的完人，我們可以盡力把該做好的事做好，但每個人都應承認和接受自己有犯錯誤的可能。因此，建議患者對工作、學習、生活應采取樂觀態度，對人對事不必過分認真，對自己也不必過分苛刻，提高自 己隨機應變的能力。
強迫癥的病因：
首先，個體確實是強迫癥病因的最大致病源。人們的性格、癖好和生活習慣是不同的，為什么有的人會得上強迫癥呢?這就是原因所在。那些謹慎細心，過份注意細節，好思索，要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性的人最易得上強迫癥。
其次，職業特性和生活環境的影響。“職業病”這個詞大家都聽說過，指的是某些人下班后還會無意識的重復上班時的某些動作或思維，使得生活與工作不能截然分開。強迫癥的形成就是這個道理，人們常會不由自主的重復某些行為，告誡自己停止，但又停不下來。生活環境會塑造人的行為也會固化人的行為，一種生活習慣養成了不會輕易改變，而且會在反復操作中控制人們的心智，造成人們強迫行為的產生。這是很可怕的強迫癥病因。
再次，社會心理因素是不可忽視的致病因素之一，當軀體健康不佳或長期心身疲勞時，均可促進具有強迫性格者出現強迫癥，專家認為人在強烈情感體驗影響下，大腦皮質興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶，是強迫觀念的病理生理基礎。
朋友們認識到了上述中的知識之后，特別清楚的了解到了強迫癥疾病的相關治療辦法是什么了，此病是目前多見的一種心理性疾病，此病的出現帶來了較為嚴重的危害，也會困擾到患者的生活，所以在發病之后要及早去治療才行。
