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人在疲勞時，不經意間攥攥拳頭或捏捏手掌，通常就會覺得精神一振。古時的私塾先生常用打手板的方式來教導學生，學生因此也會特別警醒。
原來，這些動作都是因為刺激到了手心的勞宮穴。按摩此穴位可清心醒腦。因此，當您覺得精神和大腦疲憊時，可用根小木條或尺子敲打手心。（湖南省中醫學院教授李文海）
