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春天,陽光是種寶貴的財富。在陽光下按摩能夠滋養人的五臟。最好的方法是,坐在陽光底下,邊曬太陽邊梳頭,或者按摩頭頂的百會穴。此外,按摩脖子后最高骨頭下凹陷處的大椎穴、位于肚臍下三寸的關元穴、后腰正對肚臍的命門穴等等都是很好的保健方法。(中國中醫科學院教授 楊力)