鼻炎在我們生活中是很常見的了，這種疾病的類型是很多的，過敏性鼻炎就是其中的一種，生活中很多朋友都不知道要怎么有效的預防過敏性鼻炎，那么接下來就從以下的內容中看看過敏性鼻炎的預防措施吧。
1、過敏性鼻炎患者應少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產品容易刺激透發炎癥，這類食品最好不食。這是屬于過敏性鼻炎的預防措施之一。
2、過敏性鼻炎患者的飲食需多樣化。過敏性鼻炎的預防要多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時鼻子局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到過敏性鼻炎的治療的目的。這在過敏性鼻炎的預防中也需多加注意。
4、過敏性鼻炎的預防需保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
上面的內容就是關于過敏性鼻炎的預防措施，希望可以幫助大家有效的做好過敏性鼻炎的預防措施，在平時生活中大家要盡量注意根據平時的天氣適當增添衣物，祝身體健康。
