復發性口腔潰瘍預防是首要任務，復發性口腔潰瘍對患者來說是十分痛苦的，哪些是最佳的口腔潰瘍的預防方法呢?專家對復發性口腔潰瘍預防做了具體介紹：
1.多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預防。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預防。
5.多喝開水，盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食這就是口腔潰瘍的預防。
7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。 多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發作。
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