你知道怎么科學預防強直性脊柱炎疾病嗎?疾病是一種十分可怕的東西，我們有一種本能，那就是在疾病來臨之前，提前做好預防工作了。作為一種比較常見的骨科疾病，那么你知道怎么科學預防強直性脊柱炎疾病嗎?
強直性脊柱炎的預防方法是什么?
強直性脊柱炎預防上要注意泌尿生殖系統感染、功能鍛煉、注意保暖、防止外傷、克制麻痹和預防腸道感染等，強直性脊柱炎多數以隱匿發病為主，可遷延10-20年，少數為急性發作。
1、泌尿生殖系統感染：
據資料統計，發現部分男性病人有關列腺炎、精囊炎，因此認為泌尿生殖系統感染是本病重要的誘發因素。感染通過淋巴系統從前列腺、精囊等途徑擴散到骶髂關節、骨盆，然后再擴散進入體循環而引起系統性癥狀和周圍關節、肌腱與葡萄膜等而引起病變。
2、功能鍛煉：
根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
3、注意保暖：
尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
4、防止外傷：
因 強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
5、克制麻痹：
疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。
