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劉東光:天氣冷暖對股骨頭壞死患者的影響

劉東光:天氣冷暖對股骨頭壞死患者的影響

中醫定義下的“股骨頭缺血性壞死”
所謂“股骨頭缺血性壞死”是指各種原因導致股骨頭出血液粘稠增加后,易造成股骨頭血液流通不暢,甚至堵死,從而導致股骨頭壞死。中醫認為,引起本病的外邪以寒邪、濕邪和熱邪為主,髖部勞損,導致局部抗病能力下降,寒濕之邪趁機內侵,滯留關節,或長期坐臥濕地,致使○寒濕內侵,久則凝結為痰,阻滯經絡,經絡氣血不通,致使股骨頭失去濡養而成本病。

嚴寒下,疼痛勢必加重?
冬天,因為寒冷減少了運動量,血液流速也會因為天氣變冷、運動減少而變緩。通常為了抵御寒冷,飲食上也會轉向高熱量的食物,高熱量的食物會導致血液的濃稠度增加,這也必然會給血液循環增加無數障礙,股骨頭壞死患者流經股骨頭的血液本來就少,這時候就會變本加厲,疼痛自然而然的會加重。

高溫下,疼痛為何會減輕?
高溫天,股骨頭壞死的患者可能會感覺到疼痛減輕,行動也靈活了許多。這并非是因為患者病情好轉,而是因為夏季溫度高,身體的代謝功能增強,血液流動加快,通過血液循環送到股骨頭的藥物(股骨頭壞死專用藥通絡生骨膠囊)就能很好地吸收,還能帶來充足的營養、帶走大量垃圾,給骨細胞的成長創造了優越的環境。
中醫認為,夏天,是四季中陽氣最強的時候,陽氣盛,氣血旺,經絡通暢。冬天,是四季中陽氣最弱的時候,陽氣弱,氣血衰,經絡淤滯。所以,對于股骨壞死患者,應該把握時機,在夏季關節、韌帶、肌肉變得舒展的時候,配合康復治療能得到很好的效果。

   高溫下,從事康復運動別過度
適應高溫
先讓身體逐漸適應高溫,康復訓練不要過度。
避開烈日
陽光最強的時候,是在早上11點至下午3點,避開這段時間,能令康復訓練在體感上更舒服。
衣服質料要穿對
盡量穿舒適、輕便的排汗衣褲,能讓你保持乾爽避免棉質等會吸水的材質,它們只會讓你更熱。
補充水分
功能鍛煉前兩小時先喝400-550CC的水,鍛煉后5分鐘內再酌量飲用200-300CC。
不過,也不要一味的喝水,必要時可以喝一些淡鹽水,因為長時間流汗如果只補充水分,就會破壞體內的血鈉平衡。

通絡生骨膠囊+功能鍛煉,讓股骨頭持續修復再生
 
 股骨頭壞死的治療,可以比喻成一場持久的戰役。在非手術療法中,股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間,修復快者也需半年。而通絡生骨膠囊則是通過改善股骨頭內的血液供應,從而促進股骨頭內的壞死組織和血管修復再生,緩解關節疼痛,促進死骨吸收,加速新骨形成,達到從根本上治療股骨頭壞死的目的。而血管和組織的修復需要一個循序漸進的過程,要想贏得這場戰役,患者本人需要積極的心態和長期的堅持。一方面患者要對疾病有一定的了解,對疾病的治療要建立信心,另一方面要定期檢查,堅持用藥,做適量的運動,以防止肌肉萎縮。平常要從小到大、從少到多,逐步增加運動量(以不同個體的承受能力為準),患肢最好不要負重。日常有條件的可以騎三輪車鍛煉關節,或者做站立抬腿、躺臥抬腿鍛煉患肢。

 

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